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千张—又称“豆腐皮”、“百叶”;是由一种大豆特制的豆制品;
千张价值营养丰富,富含丰富的蛋白质,非常利于人体吸收;也算的上是老少皆宜的一种食品种类;
我们日常菜摊上,千张十分常见,可凉拌,炖菜,炒菜,做法种类繁多;但是要想做的好吃,又适合我们现在的季节,那么就来凉拌吧!
今天我们就分享【凉拌千张】;简单的菜品,但是能做的有滋有味,那关键还在于料汁;
【凉拌千张】
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【原料】:千张、青红椒、大葱、香菜
【制作步骤】:
1、洗净的青红椒分别切丝;大葱只用葱白部分,也切丝;香菜切段,备好全部放在一起;
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2、备好的千张折叠后,均已切成细丝;最好均匀1cm左右,这样才能更好的入味;
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3、准备小碗,我们调灵魂料汁:
加入蒜末、干辣椒段(籽多些,口感会更香)、白芝麻;淋入热油;
然后加入生抽、米醋、食盐、白糖、香油、搅拌均匀就可以了;
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4、锅内烧水,水开下入豆腐丝焯水,30秒即可捞出过凉;
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5、控水后的豆腐丝放入盆内,然后将备好的配菜全部放入里面,最后加入调好的料汁,搅拌均匀即可装盘;
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这样做出的凉拌千张,不用添加任何的香精或增香剂,味道也是能和饭店大厨的手艺相媲美;
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炎炎夏日已悄然来临,凉拌菜成为餐桌上的佼佼者;凉拌千张也算的上可口的下酒小菜了,再配上清爽的啤酒,沁人心脾;
拿个小本本记住要点:
1、千张切丝时尽可能切得均匀且细一些,这样凉拌出来味道才会更加均匀;
2、焯水时,勿必时间过长,否则豆腐丝煮软,会直接影响口感;