水发黑豆芽
在家发豆芽也很简单，只需要准备一个镂空的容器就可以吃到无添加的豆芽，零失败整个过程只需要四五天的时间，今天为大家分享的是水发黑豆芽，黑豆营养丰富，有益气补肾乌发的功效。
准备一个镂空的容器清洗干净，准备一些黑豆捡出里面的坏豆烂豆，把黑豆倒入容器中加入适量的常温水泡24个小时，豆子泡发至一倍大滤出水，把泡好的黑豆倒入镂空的容器中，上面盖一个湿毛巾，放置避光的地方
第二天取出来放水里泡5分钟以后滤掉水，你会发现第二天就会长出胚芽
每天定时泡一次水，整个过程不要沾到油，第五天就会长到七八厘米，就可以拔出来食用
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