半夜睡觉总是感到嘴巴很干，很想喝水，甚至是渴到睡不着觉。这种情况很多人的潜意识里都会觉得是自己吃的东西太咸了，但是尽管第二天调整了饮食，吃得清淡了，还是会半夜感到口渴，晚上睡觉时，嘴巴发干到底是怎么回事？和疾病有关吗？
哪些情况都会产生口干
1、环境因素
如果夏天天气温度比较高，有可能会导致体液蒸发严重，容易出现口干的情况，一般不需要特殊治疗，可以通过调节室内环境，缓解症状。
2、吸烟喝酒引起的
有时候喝过酒以后，就会感到口干，总想喝水，尤其是喝啤酒，喝完酒以后，就想喝水，总感到口干。还有就是吸烟，吸烟的时候，嘴巴里总是干涩的，再加上喝酒的时候，总是在抽烟，那么就会加重口干的情况。所以就需要喝水来解渴。
3、经常用嘴巴呼吸
在人们感冒鼻塞的时候，会不自觉地张开嘴巴进行呼吸，没过一会儿就觉得自己想喝水了，这主要是嘴巴在做呼吸这个动作的时候，空气会把口腔表面水分带走，所以就会有口干舌燥的感觉，这个时候大家就需要多喝一些水，也可以帮助人们排出体内的毒素，促进疾病的恢复。
半夜常常口干舌燥？别以为就是缺水，可能跟这5种病有关！
1、干燥综合症
很多人不太理解干燥综合征是怎么回事，其实它就是一种自身免疫性疾病，常见的表现就是口干、眼干，在一开始的时候，患者常感到唾液也不足、口干或是口中发粘，进而出现吞咽困难，吃干性食物一定要用水才能咽下，夜间还会经常因为口干而醒来。
据医生所说，干燥综合征的口感是由于分泌唾液的腺体被免疫细胞破坏，导致唾液分泌减少，但患者体内并不缺水，所以往往需要少量多次地喝水。
2、糖尿病
由于胰岛功能不足或胰岛素抵抗，糖尿病体内长期处于高糖的状态，使得血管的渗透压增加，就会刺激大脑的渴觉中枢，使人体产生口渴的感觉。
同时由于血糖不能被利用，随尿液大量排出，产生渗透性利尿，机体缺水明显，人也就容易经常会出现口渴、多饮的症状，而且这种口渴与正常的口渴不同，它一般是长期的，喝完水以后也不能缓解。
而正常人是不会时时都有口渴的状态的。建议您如果出现长期口渴而且通过喝水都不能缓解的情况，最好到医院进行糖耐量检查，以便排除糖尿病的可能性。
3、肝脏疾病
如果长期在瞬变过程当中出现不明原因的口干舌燥，很可能是肝脏出现了异常，因为赶上疾病，可能会导致夜间口干口苦。
从中医的角度来说，肝火旺盛的典型症状就是口干舌燥，而且干燥异常会影响人体基础代谢，是体内的废物，没有办法及时排除堆积在体内，就更容易出现口干口燥等情况，而胆囊如果出现问题，就会导致口苦。
4、尿崩症
正常人一天的尿量大概是2~3L，所以如果24小时尿量大于4~10L，并且这种现象持续了半个月以上，就要警惕尿崩症的可能。尿崩症一般由于体内抗利尿激素缺乏导致，患者会出现多尿、口干、多饮等症状。
出现频频排尿，或不明原因的尿量增加，最好前往专科进行排查，进一步治疗，以缓解症状。
5、甲状腺功能亢进
甲状腺功能亢进症即甲亢，也会出现口干症状，临床症状为口干、多汗、怕热、甲状腺肿大、突眼。甲状腺功能亢进起病缓慢，加上早期症状不明显，故易被患者忽视，但借助甲状腺功能的实验检查，则很容易就能得到明确诊断。
在平时如何缓解半夜醒来口干舌燥的问题？
1、喝菊花枸杞茶
从中医的角度来看，夜里睡觉口干舌燥多是因为肝火旺盛引起的，所以平时就要做好养肝、护肝，从而可以缓解这一症状。菊花茶有清热解毒和疏散风热的作用，并且可以降火，有效治疗肝火过旺。
2、每天保持良好的心情
肝脏是一个喜欢心情愉悦的器官，如果平时经常生气动怒，那么导致肝火预计过于旺盛，会引发口干舌燥等其她方面的症状表现，还应该注意保持轻松愉悦的心情，对于预防和减少肝火过于旺盛，所引发的口干舌燥有一定的帮助。
3、经常咀嚼口香糖
咀嚼口香糖能够刺激唾液腺的分泌，下巴不停的运动，再加上口香糖的甜味可刺激唾液的分泌，尽量选择无糖性的口香糖。每小时咀嚼10分钟就能增加唾液的分泌，缓解口干舌燥问题。
4、莲子心沏茶
用莲子心沏开水喝，坚持每天喝三次可以预防口干舌燥，治疗虚火上升、嗓子疼痛、咳嗽。
5、早晚用盐水漱口
在秋冬季节，由于天气比较干燥，空气中容易滋生细菌，此时更应注意口腔卫生，早晚可用淡盐水漱口，能够起到清洁和湿润咽喉黏膜，改善咽部环境，预防细菌感染的作用。