大年初三是春节的第三天，过了大年初三，也意味着年过完了，人们要开始新的生活和工作。在中国的传统习俗文化中，在这一天也有许多的习俗传统和禁忌。
了解并理性对待这些年俗文化，传承和发扬光大，是中华民族生生不息，保持民族精神独立的根脉所在。
大年初三被称为小年朝，也被称为“赤狗日”。这一天也是谷子日，人们也会进行烧门神纸，也有禁吃米食，不宜外出，忌点灯，探亲访友等禁忌。
大年初三被称为“赤狗日”，传说“赤狗”是熛怒之神，如果人们遇到它了，就会有不吉利之事发生，因此人们在这一天会减少外出，或者就呆在家里闭门不出，以免发生不吉利之事发生，因此按照传统，大年初三不宜走亲访友，拜年，出行。
当然这视情况而定，有重要之事也不要拘泥于此，有这个习俗，最主要是考虑到初一初二为过春节，熬夜守岁，太忙碌而致使身心比较疲惫，外出或者做其他事，精神状态不佳，容易分心，情绪易波动，容易把事情搞砸了。
大年初三是“谷子日”，据说大年初三是谷子的生日，因此为了祈求新的一年谷物大丰收，在这一天，人们会禁食米食。正所谓“民以食为天”，稻米作为最主要的谷物之一，其收成情况直接关乎民生福祉，粮食安全，因此，人们在这一天禁食米食，是对自然敬畏的深刻体现，这一习俗也和农耕文明息息相关。
大年初三被称为“小年朝”，这一习俗源于宋代的“天庆节”，在宋真宗年间，据传说有“天书”下降人间，真宗下诏书定大年初三为“天庆节”，文武官员休假五日，流传至今，就逐渐被称为“小朝年”，在这一天有不扫地、不烧火，不汲水等禁忌。
大年初三也被称为“老鼠日”，据传说，这一天是老鼠娶亲的日子，人们在这一天会早睡，熄灯火，以免打扰老鼠“娶亲”，并且会在房租的角落撒上一些吃食供老鼠享用，这也被称为“老鼠分钱”，是人类和老鼠共享“丰收”果实的体现，老鼠虽然招人厌恶，但这体现了中华民族对生命、自然的敬畏之情。
关于“老鼠日”的习俗传说会有所差异，但这一天早睡，忌熬夜，点灯火，最主要是初一初二奔波劳累以后，人们早睡，可以恢复体力，养足精神为开始一年的新生活和工作做准备。
在大年初三，人们也会把从山上采集来的松柏枝和门神纸张焚烧，象征年已过完，人们要开始进行新的生活和工作了，正所谓有始有终，休闲娱乐过后要开始新的营生。因此民间流传着“烧了门神纸，个人寻生理”。
1、禁点灯：主要是源于大年初三的晚上是“老鼠娶亲”的好日子，关于禁点灯，有两种截然相反的说法，一种认为，早熄灭灯火，是为了不影响老鼠娶亲，并且会在房屋角度撒上一些食物碎屑，让老鼠出来吃。
另一种说法认为这样可以阻止老鼠娶亲，减小老鼠的繁殖速度，这样就可以减免对粮食的啃食。同时也是为了早睡，养足精神。
接下来，在上面论述的基础上简要介绍一下大年初三的相关禁忌：
2、忌外出：主要是大年初三是“赤狗日”，民间认为这是“凶日”，外出会遇到不吉利之事，因此不宜外出拜年、出行，走亲访友。
3、禁动刀子和剪子：这一天的禁忌和初一和初二是相同的，都是为了避免动用利器而伤到自己，影响来年的运气，就像民间流传着“初三动了刀和剪，口舌是非全难免”，当然这是希望在新的一年能够平安顺遂安康。
4、忌食米饭：大年初三是“谷子”生日，因此按照传统习俗，如果吃了米饭，会影响来年“谷物”产量，导致减产，这一习俗也主要是为了或者祈求新的一年“五谷丰登”有一个大丰收。
5、忌探亲访友：除了大年初三是“赤狗日”，不宜出行，还因为大年初三是“饿鬼日”，因此忌走亲访友，但在现代社会，是否出行，以及是否要去走亲访友，要看自己的实际情况。
6、忌倒垃圾，污水、扫地：这个和初一、初二是相同的禁忌，认为这会破坏财运，一家人能够过上美好的生活，总是要依赖一定的经济基础，因此在新的一年财运如何，能否发财，是人们非常关心的问题，这习俗主要就是希望在新的一年“财运亨通”，能发大财。
总体来说，这些习俗和禁忌是相伴而生的，都蕴含着古人对世界的认知，也从侧面反映了中华民族的价值追求，人文信仰
和朴素的自然观。