2024-12-22 10:01:16
健康生活方式指的是通过一系列健康的行为和习惯来维持身体和心理的健康。以下是一些促进健康生活方式的建议：1. 健康饮食：保持均衡的饮食，摄取丰富的水果、蔬菜、全谷物、健康蛋白质和健康脂肪，减少加工食品和高糖高盐食品的摄入。健康饮食2. 规律运动：每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、跑步、
2024-12-22 09:46:38
海蜇，是一种水母。海蜇可以分为两部分，上面的伞部和下面的腕部，腕部有很多的触须。上面的伞部是做海蜇皮的原料。所谓的“海蜇头”其实并不是海蜇的头部，而是海蜇的触须。海蜇海蜇头肉质肥厚，紧实有韧性，是海蜇中的精品。海蜇头一般用来凉拌，口感脆嫩爽口，老少皆宜。常见的做法有白菜心拌海蜇头，黄瓜拌海蜇头，老醋
2024-12-22 09:31:53
广东人喜欢喝早茶，其中鲍汁鸡爪应该是被点概率较高的菜品之一。像我去喝粤式饭馆喝早茶如果不点鸡爪就像没去喝早茶一样的，所以对我来讲鲍汁鸡爪就是必点菜，如果吃饭的人多的话得点好几份鸡爪才吃得过瘾，当然也可能点其他味道的鸡爪比如陈醋鸡爪，百合酱蒸凤爪等。今天嘴馋，在家做了鲍汁鸡爪，满满的胶原蛋白，小孩子
2024-12-22 09:16:27
基本介绍折耳根叶子凉拌折耳根凉拌折耳根原产地为四川、云南、贵州、重庆等周边地区，为具有浓厚地方特色的西南民间菜。多年来，老幼皆喜食用。制作时选其肥嫩根部（也可连同嫩芽）掐成长约一寸的段，洗净后用食盐腌一下，用清水淘洗干净，将干辣 椒烤至焦脆，舂成碎末（贵州人称这种辣椒为“煳辣角”），撒在折耳根段上，
2024-12-22 09:01:40
蜂蜜柚子茶，也是一款秋季养生茶，今天采用红柚子做了一道酸甜好喝的饮品，并且还降火去噪。用料红色柚子 1个白糖 300g水 50g蜂蜜 250g食用盐 1勺做法步骤1、柚子加入适量的盐清洗干净；2、剥开柚子，去掉白瓤，切成丝，盐水浸泡30min；3、剥开柚子，去掉白瓤，切成丝，盐水浸泡30min；4、
2024-12-22 08:47:12
DJ JOHN PRESENTS当今社会，最看重的就是人才。要想成功经营一家企业，首先就要擦亮眼睛选好雇员，避免出现“庸才当道”的状况。Bozo explosion is the large number of inept employees that a company ends up with
2024-12-22 08:31:23
在家自制红烧牛肉，牢记4个步骤，不仅牛肉颜色红亮，软烂又入味红烧牛肉是十分适合在天气寒冷的冬天吃的一道营养丰富、美味可口的菜品，而很多人却总是做不好这道美食。我家做这道菜的时候会加入两种特殊的调味料，来使牛肉的肉质酥烂，味道香浓，颜色红亮。接下来，我就和大家分享一下红烧牛肉的做法，大家可以尝试一下做
2024-12-22 08:17:00
入冬后，菠菜的价格如坐过山车，起起落落，一度比肉价还高，目前终于又回到寻常百姓的餐桌。看着娇嫩的菠菜，总是忍不住买一把回家，菠菜虽然含有不少的草酸，但它的营养价值可是相当的高。菠菜在我家有许许多多的吃法，好些吃法可能大家见都没有见过。待我有时间了慢慢分享给大家，但今天，我想分享的是菠菜手擀面的正确做
2024-12-22 08:02:04
辛苦忙碌了一天，在难得的休息时间，自然要做一些美食，来好好犒劳一下自己啦。小编虽然说是在平常爱吃有着肉肉的美食，但是对于美味的素菜也是超喜欢的啊，毕竟现在要荤素结合，营养均衡吗。其实，也是在为自己的吃货属性， 找一个合适的理由。最近天气变得比较冷了，那么来上一份热气腾腾的菠菜银耳汤就是很棒的选择啦，
2024-12-21 10:31:38
食用油是日常饮食中不可或缺的一味原料，用于煎炸食物的食用油可统称为“煎炸油”。煎炸油存在很多健康隐患，即使过滤掉初次使用时产生的杂质，随着煎炸次数增加，营养价值也会持续降低，有害成分逐渐增加。“口水味”的油可能是变质了很多家庭都会在油炸食物后简单过滤煎炸油，置于容器中储存，待下次使用。这种煎炸油其实